Elles sont exceptionnelles pour combler de nombreuses carences, et ceci depuis 2000 ans avant JC ! Enzymes, micro nutriments, et oligo-élments sont parfaitement assimilables par l'homme et préservent la santé. Toutes les explications par Frédéric, naturopathe et chaudronnier. Ecoutez le podcast de Frédéric pour sa chronique bien-être, avec Yvelines...
C'est l'été, vite sortons la crème solaire ! Mais quels sont les impacts de la crème sur l'environnement et la santé ? Pas très positifs selon Frédéric, chaudronnier et naturopathe Ecoutez le podcast de Frédéric pour sa chronique bien-être, avec Yvelines Radio 88.4 : ...
Elisabeth nous entraîne dans le monde du chou, son histoire et ses utilisations depuis des siècles. Aliment très riche, il est facile à cuisiner et peu cher. Ecoutez le podcast d'Elisabeth pour sa chronique gourmande, avec Yvelines Radio 88.4 : Savez-vous cuisiner des choux ? à la...
À une époque où l'on mange trop, jeûner peut sembler irréalisable et farfelu. Pourtant notre organisme a besoin de jeûner régulièrement, de manière graduelle, pour se désintoxifier et retrouver de l'énergie. Pour cela, il faut pratiquer le jeûne dans de bonnes conditions. Comme toujours, Frédéric, chaudronnier...
Chroniqueuse radio : Dominique C'est le printemps dehors mais aussi dans notre jardin intérieur. Profitons de cette saison pour donner des couleurs printanières à notre moi profond. Découvrez votre jardin intérieur avec Dominique, chaudronnière et professeur de Yoga. Ecoutez le podcast de Dominique pour sa...
Ennui, quel ennui pendant le confinement ? Chroniqueuse radio : Dominique Pour mieux le gérer, tentez l'approche méditation proposée par Dominique, chaudronnière et professeur de yoga à l'association Instant Yoga Ecoutez le podcast de Dominique pour sa chronique bien-être, avec Yvelines Radio 88.4 : ...
Partez à la rencontre de Superquinquin, un supermarché coopératif Lillois, qui nous devance de deux ans, mais nous ressemble beaucoup :) Ifeedgood est une association de femmes engagées, qui se retrouvent autour d'une passion commune pour l'alimentation saine et durable. Après avoir parcouru le monde...
Frédéric, notre chroniqueur bien-être nous en apprend plus sur les différents types de diabète et leurs conséquences sur notre santé et notre alimentation. Ecoutez le podcast de Frédéric pour sa chronique bien-être, avec Yvelines Radio 88.4 : En savoir plus sur le diabète ...
Frédéric, notre chaudronnier naturopathe, est de retour en vidéo, pour répondre à 2 nouvelles questions des Chaudronniers : Est-il possible d'utiliser les huiles essentielles anti-inflammatoires pendant cette période d'épidémie de coronavirus ? Quel impact a sur la vitamine D le fait de ne pas pouvoir...
En cette période si particulière de confinement et de mesures barrières pour tenter de limiter la propagation du coronavirus, nous nous demandons tous quels sont les bonne pratiques à adopter pour booster son système immunitaire, ce que l'on peut faire, en plus des gestes barrière,...
À situation exceptionnelle, programmation exceptionnelle ! Notre naturopathe Chaudronesque revient déjà sur les ondes, pour vous parler d'un sujet qui devrait tout particulièrement vous intéresser en cette période si particulière de crise sanitaire : comment prendre soin de soi pendant le confinement ? Comment protéger...
Suite au podcast de début février à propos des acides gras, Frédéric continue à nous en apprendre plus, avec cette fois un focus sur les omégas 3. Les omégas 3 sont indispensables pour préserver notre santé. Il en existe 3 sortes et ils sont tous...
Elisabeth met l’accent sur le zéro déchet en proposant la recette d’une quiche aux épluchures et aux fanes de carotte ! Crue ou cuite, la carotte a tout bon : elle se conserve très bien, et soigne tout ou presque. Alors pourquoi en jeter une...
Chroniqueuse radio : Dominique À une époque où tout est avalé sans aucune considération, ne faut-il pas faire une pause? Se nourrir et s'hydrater, actions vitales pour notre organisme sont-elles appréciées à leur juste valeur? Dominique, chaudronnière et professeur de yoga à "Instant yoga " à...
Si on vous parle de matières grasses, vous aurez tendance à faire la grimace, à penser que c'est forcément mauvais pour la santé...
Chroniqueuse radio : Dominique Une bonne résolution pour cette année ? Prendre soin de soi en écoutant les méditations proposées par Dominique chaudronnière et professeur de yoga à Versailles instant Yoga. La bienveillance commence par soi, c’est clair mais pas toujours facile à mettre en...
Frédéric nous met en garde sur la composition du dentifrice : dioxyde de titane, sulfates, fluor, agents nettoyants, épaississants, colorants, allergènes … Véritable soupe chimique qui peut apporter de nombreux désagréments et cacher des maladies.Essayons de privilégier des dentifrices naturels, savon de Marseille ou dentifrice...
Profitez d’une séance de méditation guidée par la voix de Dominique, chaudronnière et professeur de yoga au sein de l’association Versailles Instant Yoga. Respirez, détendez-vous et reconnectez votre respiration au mental et au corps pour retrouver votre intériorité en faisant abstraction de tout ce qui...
Grâce aux conseils d’Elisabeth vous allez découvrir les bienfaits de l’ortie, dans la cuisine bien sûr mais aussi dans le jardin, dans la salle de bains et même dans la trousse à pharmacie. L’ortie, c’est tout sauf une mauvaise herbe ! Ecoutez le podcast d'Elisabeth pour sa chronique...