Une pause s’impose !

À une époque où tout est avalé sans aucune considération, ne faut-il pas faire une pause? Se nourrir et s’hydrater, actions vitales pour notre organisme sont-elles appréciées à leur juste valeur? Dominique, chaudronnière et professeur de yoga à “Instant yoga ” à Versailles nous propose une méditation qui nous donne les clés pour manger et boire en toute conscience.

Ecoutez le podcast de Dominique pour sa chronique bien-être, avec Yvelines Radio 88.4 :

Une pause s’impose !