Comment booster son système immunitaire ?

En cette période si particulière de confinement et de mesures barrières pour tenter de limiter la propagation du coronavirus, nous nous demandons tous quels sont les bonne pratiques à adopter pour booster son système immunitaire, ce que l’on peut faire, en plus des gestes barrière, pour préparer au mieux son organisme et espérer passer entre les mailles du filet.

Frédéric, notre Chaudronnier naturopathe, nous partage ses bons conseils, sur les herbes médicinales et les huiles essentielles : il démêle le vrai du faux, et nous partage ses astuces et recettes.

Et une fois n’est pas coutume, car en étant tous confinés on a bien besoin de voir des visages de temps en temps, ce ne sera pas dans une chronique radio que Frédéric nous partage tout ça, mais dans une vidéo !

Je vous laisse découvrir tout ça dans la vidéo ci-dessous, et surtout, prenez bien soin de vous et restez chez vous !